Vous souhaitez vous maintenir en forme, vous préparer physiquement ou perdre du poids? Nos coachs sportifs sont là pour vous accompagner à atteindre votre objectif. Cours sur mesure seul ou à plusieurs de tonification/ renforcement musculaire, (abdos, cuisses, fessiers), cardio, TRX…
En Savoir Plus
La Clé 0 Posture
Vous souhaitez préserver ou améliorer votre condition physique et votre bien-être, optez pour La Clé 0 Posture. Renforcez tous vos muscles et améliorez votre posture de façon efficace tout en relaxant votre corps et votre esprit lors d’un coaching individuel ou en cours collectifs.
En Savoir Plus
Le Massage Avant & Après l'Effort
Le Massage est un «Art » vieux comme le monde qui offre de multiples vertus.
Que vous soyez à la recherche d'un massage de récupération physique suite à un effort intense, ou d'un massage relaxant, notre espace dédié saura satisfaire même les plus exigeants.
Je Découvre
Cuisses - Abdos - Fessiers
Pour gainer, renforcer, tonifier vos cuisses, abdos et fessier, il est important de connaître les bons exercices, mais aussi de les combiner avec un programme d’entraînement efficace. Faites-vous coatcher par un professionnel pour un résultat rapide et durable!
En Savoir Plus
Stretching
Le stretching, méthode douce d’étirement du corps, vous aide à vous libérer de vos douleurs chroniques et à corriger votre posture. Réservé aux sportifs et aux non-sportifs, vous serez encadré par une équipe de professionnels en coaching individuel ou en cours collectifs.
Un pur moment de détente et de redécouverte de son corps !
En Savoir Plus
Full Body
Nous sommes toujours à la recherche du programme d’entraînement idéal pour atteindre nos objectifs de construction musculaire ou de perte de poids. L'entraînement "Full Body" est l'option idéale. Il vous permet de cibler l'ensemble des groupes musculaires en une seule séance...
Plus d'Infos
Nos Univers Bienfaisants
Découvrez nos espaces aux multiples vertus apaisantes, relaxantes, vivifiantes, raffermissantes… pour un retour vers l’équilibre et l’harmonie.
Découvrez!
Espace SPA
Une invitation à la relaxation et à la détente dans un lieu unique & moderne.
Goûtez aux plaisirs du bain de vapeur et du bain à remous et découvrez leurs nombreuses vertus sur les plans physique et émotionnel.
Je Découvre
Espace Tisanerie
Prolongez les bienfaits de votre soin en faisant une hâlte à la tisanerie.
Découvrez une sélection de thés & tisanes savoureuses et bienfaisantes, à déguster dans un cadre privilégiant quiétude et sérénité.
Profitez!
Bienvenue sur le site de Clé-O-Forms
Que vous soyez sportif professionnel
ou amateur, à la recherche d'une pausebien-être ou d'un dépassement de SOI,Faites le choix
Clé-O-Forms !
