Remise en Forme / Réathlétisation : Niveau débutant


Remise en Forme / Réathlétisation

La Réathlétisation a pour objectif l e retour au sport et permet de ramener le SPORTIF à son meilleur niveau de pratique dans de bonnes conditions physiques.
Après une blessure La réathlétisation va permettre de :
  • Solliciter de nouveau l’articulation dans le contexte global de la pratique sportive 
  • Récupérer le potentiel physique nécessaire à l’activité physique et sportive
  • Lever l’inhibition physique et psychologique liée à la blessure.
Pour un Sportif de haut niveau, la réathlétisation est un passage obligatoire.
Notre programme s'articule autour des activités : Stetching, Pilates, Clé O Posture
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